nastym_n , а ты попробуй попахать. Я тебе гарантирую сладкий и спокойный сон. В школе бегай на переменах, мочи "в сифака" одноклассников, флиртуй с одноклассницами, дома помимо уроков делай что ить по хозяйству (дела домашние есть всегда), останется еще время устройся на подработку. Сладкий сон обеспечен.
Я, лично, мечтаю хотя бы 1РАЗ В НЕДЕЛЮ поспать хотя бы 7 часов Мне даже не страшны крики новорожденной племяшки Касаюсь подушки и отрубаюсь до звонка будильника.
nastym_n , ты попробуй хотя бы недельку ложиться в час ночи, а вставать в 7 - 8 утра, тоже поможет

КАМРАДЫ!
Болею я щас. Поэтому пока высыпаюсь.

sunshine
Жестоко, блин . И нереально - желания нет никакого. Тем более что на перемене никто собственно и не бегает (мелочь разве что (нет, не слоёная )). Флиртовать не умею. И боюсь выглядеть придурком.

nastym_n , ну тогда нехрен ныть.

nastym_n
пить пробовал?

BarbarianD
Нет. И НЕ БУДУ!

nastym_n ох какие мы правильные

nastym_n
не умеешь - научим, не хочешь - заставим

Не, пацаны, не то вы предлагаете! Типа человек учиться хочет - и пить не желает - желание оч-нь даже хорошее! А что-б спать лучше 1-физкультурка по Утрам - отжимания там - в таком вот акцепте 2 поменьше инета побольше дела (типа физического) ну тама погулять - особ зимой - там типа еще нада хорошее настроение, тода ваще спать бушь як младенец! У мя вот ваще бессоница была месяца на полтора!
Ну ежель не помогает - не спи 36 часов - уснешь на долго - обещаю! Главное проснуться вовремя!

Realise Типа человек учиться хочет - и пить не желает - желание оч-нь даже хорошее! вот такой я правильный! у меня философия такая - пить и не напиваься - ЗАЧЕМ? напиваться - чтобы забыться - дык димедрол дешевле... (серьёзно)
Вот тебе особое спасибо!

у меня философия такая - пить и не напиваься
Не, конечно напиться мона - если сильно нада (ну типа всяое бывает)! Ну а димедрол его по моему так тока по рЕцептам продают - хотя, МОЯ философия не позволяет ниче аромя спиртного и сигарет! Ну а ваще онечно я очень даже уважаю таих челов, как стрейтэйджеры (не пить не курить не заниматься сексом, не принимать наркоту - тока музыка - быстрая, очень быстрая и беспредельная)! В общем по теме: спать не хочешь - поколбасься с децл под хорошую музыку, в хорошем клубе и усе будет ОК!

Realise
не пить не курить не заниматься сексом
поколбасься с децл под хорошую музыку, в хорошем клубе и усе будет ОК - рок-сэйшны рулят

Что касается секса - не занимаюсь.. пока - вот онанизм - с удовольствием раз в день минимум

ДА...........

Прочитал я всю ветку..........засыпаю.........

Все верно,что про физическую нагрузку сказано.Я вообще раньше засыпал по 2-3 часа.......ложился поздно,
а вставать рано надо было.То есть спал по 4-5 часов,убитый был месяцами.....
А потом стал активно заниматься спортом,потом работа у меня физическая - вот сижу сейчас из последних сил
набиваю.....
Вырубаюсь моменталЬно - а утром бодрый и отдохнувший очухиваюсь,хотя если меня не будить спокойно сплю
по 11 - 13 часов.

Так что чем сильнее устал - тем слаще спишь!

FireBird
Так что чем сильнее устал - тем слаще спишь!
А эт ты зря. Активные физические упражнения на сон грядущий не рекомендуются. Холодный душ, не хавать много на ночь - вот мой залог хорошего сна. А недосыпы у каждого бывают. И тому причин - тьма!

Холодный душ, не хавать много на ночь - вот мой залог хорошего сна
вот уж нафих...да без жранины какой уж сон??? тем более, если ся ещё и холодным душем истязать...

Realise Ну а димедрол его по моему так тока по рЕцептам продают А героин и морфий так вообще продавать нельзя. Только продают почему-то. В общем, достать можно всё, что угодно, были б деньги.

P.S. Если спишь раз в два дня -- засыпаешь мгновенно.

Glueck

Активные физические упражнения на сон грядущий не рекомендуются

Так я разве сказал,что я на ночь спортом занимаюсь?(Хотя, кстати, бассейн за три часа до сна - это очень здорово.)


Да и вообще зря мы тут спорим........От организма многое зависит - а он у всех разный.

у меня философия такая - пить и не напиваься - ЗАЧЕМ? напиваться - чтобы забыться - дык димедрол дешевле... (серьёзно)
организм любого человека требует алкоголь... а философия скорее всего навязана детским желанием всего правильного, а также настойчивым вниманием родителей.

TIAMAT[DIC] организм любого человека требует алкоголь... С чего это вдруг?

TIAMAT[DIC] а философия скорее всего навязана детским желанием всего правильного, а также настойчивым вниманием родителей

А ты Яна Маккея спроси! Или набери где нить в Рамблере straight edge (или лучше трейтэйджеры) - и почитай перед сном - мож успокоит :-)

А ты Яна Маккея спроси! Или набери где нить в Рамблере straight edge (или лучше трейтэйджеры) - и почитай перед сном - мож успокоит :-)
ты это мне?

TIAMAT[DIC] угу

TIAMAT[DIC]


... а философия скорее всего навязана детским желанием всего правильного, а также настойчивым вниманием родителей.

Философия чего?

Что касается секса - не занимаюсь.. пока - вот онанизм - с удовольствием раз в день минимум

мде..... не думал я, что тема про сон, дойдет до таких откровений.....

Drone
Но согласись, уплыла тема ещё не слишком далеко...