Как думаете, что для человека правильнее и полезнее, жесткий распорядок с будильником и диетой или же принцип: "Спи, когда хочется. Ешь, когда голоден"?

Это от человека зависит. Есть люди которые вообще не толстеют, а есть наоборот - почти ничего не едят, однако разносит. Я ,лично, не толстею поэтому выбираю свободу.

Я, лично, подхожу к этому вопросу не столь узко, а считаю, что если, придерживаясь режима, мне нужно ложиться спать супротив желания, либо есть то, что мне не нравится только потому что именно это мне положено есть, либо наоборот ходить голодным из-за того, что время не совпадает с режимом, то для меня, дично, куда вреднее испытывать терзания и мучения, нежели скушать котлетку в 3 часа ночи
Зачем мне быть здоровым, но несчастным?

Режим. Человек, не уважающий и не знающий собственной биологии - рано умрет.

оба подхода-неверные!в природе нет режима(это уже ставит его вне закона).и нет потакания своему ХОЧУ!зто тоже неестественно(стало быть-незаконно).в природе есть хаос-голод перемежается со жратвой до блевотины(у хищников).делайте выводы.

голод - одно из самых сильных чувств у homo sapiens (и не только). А режим - он есть всегда. Только он у всех разный.

Шатун Самое сильное чувство трудно выделить,но пару тройку можно:
1.жажда(от нее погибают за 1-3 дня)
2.чувство любопытсва(голодный хищник-развндчик у крыс будет вести разведку не взирая на чувство голода).речь о разведке,а не о поиске пищи.
3.инстинкт размножения-затмевает и голод и жажду.в полупустыне изнуренный самец находит самку-оплодотворяет ее,а затем или дохнет или если еще есть силы-ищет воду.
4.голод можно переносить довольно долго,к этому приспособлены все животные .

инстинкт размножения-затмевает и голод и жажду.в полупустыне изнуренный самец находит самку-оплодотворяет ее,а затем или дохнет или если еще есть силы-ищет воду. однако фантазии какие причудливые.

nezagar7
инстинкт размножения-затмевает и голод и жажду.в полупустыне изнуренный самец находит самку-оплодотворяет ее,а затем или дохнет или если еще есть силы-ищет воду.
Или съедает самку - инстинкт размножения-то уже удовлетворен.

белкин и мульти не спорьте!это научный факт,не шокируйте дремучим незнанием.

Мне понравилось развитие темы

nezagar6
ты еще сон забыл - а это сильнейший инстинкт. а насчет - кто кого съест, самец самку или самка самца... как ни печально - здоровее второе.
вот поэтому-то я и развожусь

У меня жёсткий распорядок: когда организм хочет есть - ем, когда хочет спать - сплю. И т.д.

Одобрено природой.

Тарантул
А когда организм хочет по-большому, да еще где-нибудь посреди улицы?!

в Индии индусы так и делают(полная гармония с природой).кто не верит поезжайте посмотрите(в деревнях как бы попроще,но в Дели это шокирует первую неделю).

У меня этот вопрос воообще не стоит. Мне достаточно спать 5 часов в сутки. Могу спать в любое время, хотя лучше с 2:00 до 8:00. Можеть быть у меня такой метаболизм, но я вообще не понимаю слов правильное питание, диета и т.д.

Di_griz, советую добавить часок сна, а то у тебя арифметические функции уже барахлят. С 2 до 8 - это ШЕСТЬ часов, а не ПЯТЬ
Да и простых слов "питание" и "диета" ты уже не понимаешь... Не, однозначно - это недосып!

Это ты издалека зашел. Пока еще ни одного ответа в кассу

Для любой единицы упорядочивания необходимо исполнить своё предназначение. УПОРЯДОЧИТЬ!
Тема исчерпана!