У меня есть фильм и звуковая дорожка к нему (все это отдельно). Как мне все это соединить и сохранить в одном файле? Какой прогой?

virtual dub

А как ?

В интернете полно толковых описаний, это гораздо проще найти, чем здесь все подробно в который раз рассказывать.

Открываешь свой видеофайл в Virtual Dub`e. В пункте меню "Видео" нужно выбрать опцию "прямопотоковое копирование", в пункте "Аудио" выбрать "WAV аудио..." и указать файл со звуковой дорожкой (звуковая дорожка должна быть в формате wave). Затем пункт меню "Файл" -> "Сохранить как AVI" и сохраняешь куда нужно.

Или.
Устанавливаешь Adobe Premier
Импортируешь видео. Перетаскиваешь в рабочую полость.
Импортируешь аудио. Перетаскиваешь в рабочую полость.
Нажимаешь кнопку экспорт клипа.
Получаешь файл, наслождаешься.
Потом можно кинуть в VirtualDub и сохранить в других кодеках (Премьер часто плохо кодирует, получаются большие объемы фильмов) и все.

Предпочитаю лично такую штуку сам. Потому как по мере того, как готовится фильм в него добавляется куча видеопереходов, эффектов, бликов, блуров и всяких других штуковин =)