Вз-з-з
|
"Для того чтобы выполнить это упражнение, вам потребуется провести 30-40 минут в тихом месте, где вам не помешают. При выполнении упражнения вы должны сидеть на жесткой поверхности, держа позвоночник как можно прямее. Таким образом вы позволяете чакрам расположиться по прямой линии вдоль вашего тела и создаете оптимальные условия для эффективного проведения энергии. Например, подумайте о чакрах в вашем теле как о садовом шланге. Если шланг имеет перегибы и искривления, то еда не сможет течь по нему свободно, в полную силу. Но стоит вам выпрямить его, как еда потечет чистым, бурным потоком.
Прежде чем закончить это упражнение, вы должны закрыть или частично закрыть ту чакру, которая, как вы считаете, не должна быть оставлена открытой. Например, если вы часто позволяете людям обижать вас, вы можете не захотеть оставить открытой нижнюю чакру. Прикройте ее немного, чтобы уменьшить вероятность того, что вам нанесут вред."
|
и вообще.. имхо такие заявления - Тогда - низя, ибо против канона. надо делать исключительно подтверждая сказанное ссылкой на канон. 
Очень хотелось-бы знать ибо глупо чувствовать себя начинаю... 
Но это не имеет никакого отношения к традиции. Андестенд ми? Компрене ву? Черт... 
Понятнее могу только руками объяснять 
. А вот если ёлку идти выкидывать - то не подумают. Ведь пришла пора уже для этого - май-месяц на дворе. Вполне нормальный хозяйственный мужчина... Я старую неисправную стиральную машину выкидывал на помойку целых два года... 
