два вопроса: SP2 и подкачка

[Артишок]

Уважаемые камрады, подскажите пожалуйста: стоит ли устанавливать сервис пак 2, в чем его польза, какие возможные сложности, связанные с играми? (комп в основном используется как игровой), короче, после установки СП2 будут ли игры хуже или лучше бегать?
Второй вопрос: часто читаю "надо увеличить файл подкачки" или "увеличь файл подкачки" - что сие означает? На что влияет? Как соотносится с играми. Как это сделать - желательно пошагово расписать.
Спасибо.