Проблема с компом

[Lexik]

Помогите мне с такой проблемой. У меня двух ядерный процессор и я встречаюсь с такой проблемой, что загрузка одного ядра постоянно 100%, а другое ядро почти бездействует. Из-за этого очень сильно тормозит комп, не только видео, но и даже звук скрежетает, дергается. По моему мнению это вирус, но это у меня раз пять уже случалось. Решал проблему форматированием полностью жесткого диска. Так как на нем много информации, которую неохота терять, то форматирование не выход для меня. Может это какая программа мешает работать нормально компьютеру или еще что. Переустанавливал винду, форматировал только диск С, с начало работает все нормально, но на следующий день начинается опять эта же проблема. Форматирую полностью хард, то все норм.

ОС Windows XP Professional SP3 PLUS (X-Wind) x86 это происходило с разными виндами, всегда ставил ХР

проц Intel Core2Duo E6420 2.13GHz

мать asus p5b se

антивирус Avast 5.0

Хард проверял ток антивирусом, но он молчит

Порекомендуй проги для проверки и оптимизации системы норм

[Mips]

Программой AVZ4 можно проверить что и откуда загружается, ей можно полечить от троянов, червей и пр.гадости. Документация есть на сайте програмы.
А так же я использую Avira Antivir Personal, он бесплатен. Если выставить все настройки на максимальный уровень обнаружения, то ловит практически всё.
Есть еще программа Process Explorer, которая позволяет узнать всё о загруженных в память программах и библиотеках. Инструкции опять таки есть на сайте программы и на её форуме.

[Lexik]

спасибо за помощь. возьму на вооружение эти проги)