Как бороться со спамом?

[flo]

Ситуация такая:

мой провайдер дал мне ящик. я где-то его неудачно засветила и теперь каждый день туда приходит по 5-20 писем спама.
по сути, я вообще ничего туда не получаю, кроме спама.

каждый раз я заношу каждого отправителя в черный список, но это не меняет ситуации.

просто выбросить ящик я не могу - через него идет общение с провайдером.

у меня есть также 4 ящика на серверах mail.ru, rambler и newmail.ru - там ничего подобного нет. хотя мэйловский ядрес я оставляю везде, где нужно и даже где не нужно. приходит ну 2 письма в месяц, не больше.

да, тот провайдерский ящик я проверяю outlook-ом, в отличие отостальных. остальные - через веб-интерфейс.

итак, что делать? что посоветуете?