антивирус - это по желанию. Если сильно страшно за потерю данных, поставь какой-нить бесплатный антивирус (например avira). Или переодически можешь бэкапить файл .vdi виртуальной машины.
Вирусы на виртуальной машине твоему компу не повредят.
ps: линукс не боится вирусов