Мне 43 года, до сих пор зрение было 100%, но в последнее время стал замечать, что иногда, чтобы что-то прочитать приходится напрягаться
. К тому же, весьма много времени провожу за компьютером.
Наверное, есть какие-нибудь эффективные упражнения для глаз, процедуры какие-нибудь, еще что-нибудь, кто знает - поделитесь!