|
bellking читай выше..
На прикладных видах РБ вред здоровью вообше,ИМХО, не наносится: одна сплошная польза. По воздействию на организм - как занятия танцами.
Работа ведётся на очень медленных скоростях, так что никаких ударов человек не пропускает. Травмы на тренировках, конечно, бывают, но почти всегда по глупости того, кто травмировался, а не потому что не успел среагировать и т.д. На счёт возраста - у нас один мужичок лет пятидесяти пришел и ничего, занимался себе. Главное, реально оценивать свои воозможности и не пытаться сделать то, чего ещё не можешь.
P.S. Сложно объяснить в двух словах почему, но получается так, что даже если чел на тренировках гонял технику только сверхмедленно, на скорости у негоо все уклоны и обработки сами начинают хорошо получаться.
|