Otto-Laringolog забей!
Возьми цифровой камкордер и снимай экранку!!!
А если серьёзно, если ЖК монитор, и камкордер поставить на штатив под правильным углом, и никаких посторонних источников света и звука не будет, то выйдет очень даже неплохое видео...